体寒女性别担心 这些药酒可帮助改善

时间:2019-03-18  来源:  作者: 我要纠错


女性保养的方法有多种,中医里面的药茶和药酒是其中的一种,女性保健专家指出下面的几种药酒对于怕冷和体寒的女性效果不错,类似体质的女性不妨试试。

推荐几款药酒

阿胶酒

阿胶可以补血、止血、滋阴润燥,也是女性强身健体、美容养颜的佳品。月经不调、血虚者可用阿胶补益,血多者用阿胶来固摄,血少者用来行血。

制作方法:将阿胶放入黄酒中炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。

玫瑰酒

玫瑰花可以行气解郁、疏肝和胃、活血止痛。女性脸上的雀斑、黄褐斑多是肝郁气滞所致,适量喝玫瑰花酒可以改善症状。

制作方法:将玫瑰花泡在黄酒中,浸泡几天就可以喝了,功效相对温和。

四君子酒

以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”可以益气健脾。都市女性工作忙、压力大,气虚也随之而来,说话中气不足,胃口差,饭量小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮,也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

制作方法:将所有药材泡入黄酒或者是白酒中,泡一个月后即可饮用。

四物酒

很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方,除了煎饮还可以泡酒。不少女性血虚,容易痛经,面色萎黄,手脚冰冷,都是可以用这四种药材来泡酒喝,可以活血化淤、排出血块,减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不再冰冷。

制作方法:用1000毫升黄酒或白酒,当归、熟地、川芎、白芍各50克,泡一个月后即可饮用。

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