目前，很多女性朋友都比较注重外表健康和内体健康，不仅使用相关护肤品保养自己的皮肤，同时还会使用部分保健品调节自身的内体健康，如鳕鱼胶、羊胎盘素胶囊等。这些产品一方面帮助提高人体的免疫功能，一方面提高细胞活性，使得服用者的皮肤、骨骼、肌肉等方面看起来更加年轻。

鳕鱼胶可以美容？

鱼胶对于女性有很好的美容养颜，延缓益寿的作用，主要就是因为鱼胶里面含有丰富的胶质，不但可以活血和补血，对于湿寒体质又很好的缓解作用，可以很好的提高女性的新陈代谢。对于精神过度疲劳、压力过大的朋友，也有很好的进补作用。另外，鱼胶对于刚做完手术的患者来说也是很好的保健品，在手术以后半个月左右就可以进食鱼胶了，鱼胶可以促进伤口的愈合。

那么，鳕鱼胶的功效与作用有哪些？其营养价值有哪些？

一、鳕鱼胶的营养价值与功效

如果这种物质产自新西兰，那么它的胶质特别多。对于女性朋友而言，时间的不断流失会让自己的皮肤变得越来越松弛、黯淡无光，进而为了更好地保持肌肤原有的状态，除了多喝营养的汤水，另外的方式就是吃保健品。鳕鱼中的营养元素特别多，不仅存在大量的蛋白质、维生素A、维生素D，同时还存在很多钙、镁、硒等微量元素，一方面保护人体不易患上心血管类疾病，一方面还能舒筋活血、加快细胞的修复能力，进而达到美容养颜的效果。

二、帮助手术病人快速愈合伤口

此类物质中的胶汁含量过多，一方面帮助身体素质、精神状况不好的人群补充营养，一方面对于刚做过手术的人群而言，吃上半个月的鱼胶，可以让伤口愈合地更快，进而保证身体的基本营养摄入。

三、有助生长发育

此类物质的蛋白质很多，在食用的过程中不会对肠胃产生过多刺激，如果老人及小孩儿经常食用，既能滋补身体，延缓身体衰老，还能让小孩儿的智力及身体发展得更加迅速。

实际上，人体的年龄越大，其丧失的营养物质就越多，进而也会导致身体、精神状况逐渐走下坡路。因此，我们除了需要根据自身的实际情况调整合理的饮食结构，从不同的食物给身体补充营养素，还要服用一定量的保健品辅助身体合成营养素。但是，切记，保健品不是药品，不能作为疾病的治疗药物，一旦身体不适，应及时到医院治疗。