慢性胃炎如何养胃?试试这些食疗方法

时间:2019-03-18  来源:  作者: 我要纠错


慢性胃炎一般是因为饮食不规律所导致的,患者会出现食欲不振、上腹部隐痛、反酸、消化不良等,影响了身体对其他营养物质的摄入,那慢性胃炎如何养胃呢。

慢性胃炎如何食疗?

1、白术猪肚粥

需要30棵白术,一只猪肚,60克粳米,少量的姜,把猪肚清洗干净之后切成小片,和生姜、白术一起加入1000毫升的水,一直煎煮取汁600毫升左右,再加入粳米一起煮成粥,每天早晚各服用一次。此疗方具有缓解食欲不振、便秘、腹部胀痛、脾胃虚弱等症状。

2、豆蔻馒头

需要150克白豆蔻,1000克面粉,50克酵母,首先要把白豆蔻研磨成细末,等待面粉发酵之后一起制作成馒头治疗。此疗方可治疗因为脾胃气滞所引起的腹部胀痛、恶心、呕吐、食欲不振等。

3、神曲粥

需要15克神曲,60克粳米,首先要把神曲捣碎,加入2000毫升的水,一直煎制到1000毫升取出汁,再放入粳米煮成粥即可,每天早晚各服用一次。可以缓解食欲不振、嗳气、反酸、不消化、脾胃虚弱、腹部胀痛等症状。

4、玉竹粥

需要60克鲜玉竹、粳米,少量的冰糖,首先先把玉竹洗干净取出须根切碎加入1000毫升的水,一直煎煮至500毫升取汁,再把粳米一起煮成粥,放入冰糖就可以了每天,服用3到4次即可。此食疗特别适合于阴虚内热、容易饥饿的慢性胃炎患者,而且还能缓解腹部胀痛、反酸等症状。

5、椒面饼

需要6克蜀椒,60克白面粉,葱白茎,把蜀椒研磨成细末和面粉调拌均匀,加入适量的水揉成小饼装,把水烧开之后放入椒面饼,煮熟后再放入葱白,并且加入精盐、香油、味精等调料味治疗。此疗方具有特别适合于寒凝气滞所引起的腹部胀痛、食欲不振、胃部冷痛等症状。

温馨提示

慢性胃炎患者要养成良好的卫生饮食习惯,一日三餐定时定量,要选择容易消化、高营养的食物,千万不能吃生冷、坚硬的食物。每次七分饱即可,尽量不要吃零食,不然会增加胃的负担。多吃高维生素和高蛋白质的食物,这样才能够补充身体所需要的营养,防止营养不良和贫血,吃饭时要细嚼慢咽,胃酸患者不能吃过酸的食物。

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