当今社会，最重要的是什么？当然是健康，很多人都注重健康养生。大家都知道适量喝蜂蜜水对人体有益，蜂蜜纯天然是最主要的，大家吃的放心。而野菊花蜜是在蜂蜜里比较出名，这是一款保健效果比较出色的滋补品。经调查，长期服用蜂蜜的人群免疫能力都非常好。

野菊花蜂蜜水可以治病？

专家表示，蜂蜜不但味道甘甜，而且蜂蜜的营养效果闻名遐迩，蜂蜜利尿护肝，清肺化痰都是基础功效，野菊花蜜对呼吸道感染，流行性感冒和急性慢性扁桃体炎等症状都有着很好的辅助疗效。不但如此，这类蜂蜜还有出色的降压安神的功效，休息前一个小时兑水喝上一点对睡眠特别有好处。

野菊花蜂蜜包含了很多对人体有益的物质，通常一天饮用一次或者两次，用冷开水、牛奶或咖啡服用，效果更好。另外，如果有失眠的症状，可以考虑用菊花蜂蜜水试试，可以很快提高睡眠质量。

蜂蜜不能和什么食物吃？

1、豆腐

蜂蜜和豆腐搭配在一起，会导致腹痛的情况出现。蜂蜜甘甜，含有多种酶。豆腐属于寒性食物，它能清热消毒，含有多种矿物质、植物蛋白和有机酸。两者的混合物很容易产生不利于人体健康的物质。因此，在吃豆腐后，不应该喝蜂蜜。

2、韭菜

韭菜富含大量的维生素C，易被蜂蜜中的铜和铁的氧化所相克，失去了韭菜里面的营养成分，蜂蜜可促进排便，韭菜也富含纤维素和泻药，一起食用容易引起严重脱水的情况。

3、豆浆

蜂蜜和豆浆不可以一起服用，不利于养分的吸收。蜂蜜中含有少量有机酸与豆浆中的蛋白质结合时，会产生人体不能吸收的变性沉淀物，正确食用蜂蜜的方法是用50度左右的水冲服。

对于女性来说，蜂蜜还有养颜的功效，对于职场女性工作之余喝上一些蜂蜜保养皮肤，也可以用蜂蜜敷面膜。从营养保健价值来看，不但滋补还有延年益寿的功效，养生类的食品一定有蜂蜜一席之地，而野菊花蜜在蜂蜜大家族里，也是佼佼者，大家可以尝试去服用。说不定会有一些惊喜。