在松花粉里面含有大量的微量元素和维生素，具有美容护肤、抗衰老、抗疲劳的功效，但是并不是所有人，松花粉的功效都有哪些呢。

松花粉的功效有哪些？

1、护肤和美容

松花粉可以治疗各种皮肤疾患，尤其是没有破壁的松花粉吸水性很强，具有收敛止血，外用可以爽身消炎、祛风止血，对皮肤没有任何的刺激和过敏，能够有效的治疗尿布性皮疹、外伤出血、皮肤糜烂、黄水疮、湿疹等。特别适合于婴幼儿护肤护肤爽身，防止了小孩皮肤的湿疹，见效非常的快，同时也可以治疗老年人的皮肤瘙痒和褥疮。

2、抗衰老

松花粉里面含有大量的活性营养物质，能够调节身体的功能，保持了肌肤的青春活力，让智力变得更加的充盈，延缓了衰老，从而增加了人们的寿命。

3、抗疲劳

松花粉可以直接为身体补充营养，同时也可以改善人的消化功能，能够从食物里面摄取大量的营养，为身体补充能量，增加了人体的耐力，让人们不会出现疲劳的情况。松花粉可以调整人体的神经系统，缓解了工作以及精神的压力，解除了一些负担，让人们不容易出现疲劳，松花粉也可以降低身体中乳酸的水平，特别适合于备考的学生、运动员脑力劳动以及强度大的患者。

4、控制体重

松花粉的营养是非常平衡的，里面含有大量的纤维，而且热量很低，里面含有大量的不饱和脂肪酸，维生素e能够调节身体中的胆固醇，让肌肉变得更加的结实，体态变得更加的匀称，在松花粉里面含有的卵磷脂能够加快脂肪的燃烧，既有利尿的功效，同时也有利于减肥。

5、养护心脑血管

松花粉的营养是非常丰富的，里面含有大量的纤维而且热量很低，能够调节身体中的胆固醇。身体中的纤维素不仅可以减少食物的摄入，同时也可以抑制身体对甘油三酯和胆固醇的吸收，松花粉加快了粪便的排泄，能够把身体多余的脂肪排出体外。

温馨提示

虽然松花粉对身体没有任何的毒副作用，可以长时间服用，但是对于身体过敏的患者不能长期服用，服用时水温不能太热，不然会破坏里面的活性物质，水温千万不能超过40℃。