发物包括哪些? 常见的六种发物你了解吗?

时间:2019-03-18  来源:  作者: 我要纠错


我们常常会听说发物,当患上某种疾病时是不能吃发物的,不然会诱发疾病或者症状,发物不仅仅和食物本身有很大的关系,同时也和患者的体质疾病有关,发物包括哪些呢。

常见的发物有哪些?

1、生热发物

生热的发物包括牛肉、羊肉、花椒、辣椒、生姜、大蒜,阴虚内热、阳气上亢的人群不能服用。这些生热的发物本身阳气是比较旺的,容易引起身体的上火,当阳气旺盛的季节时不能服用。适合于脾胃虚寒的人群服用,生热发物特别适合于秋季来温补,具有助阳的功效。

2、冷积发物

冷气发物主要包括是指西瓜、雪梨、柿子等食物,脾胃虚寒以及体寒的患者不能吃,此食物属于性寒,对于体质虚寒的患者来说,容易加重体寒的症状,引起肠胃道的不适,适合于阴虚内热的患者,可以为身体降火。

3、湿热发物

湿热发物主要包括芋头、糯米,脾胃虚弱的患者和痰湿体质患者不能吃,此发物对于很多人来说都是不能吃的,因为这些食物不容易消化,吃多了容易引起湿滞,导致脾胃不和。但是对于中气不足的身体虚弱患者来说可以吃,具有一定的补气功效,芋头可以调中气。

4、气滞发物

气滞发物包括莲子、薯类、芋头,脾胃虚弱的人群不能吃,不然会引起气血不通畅,特别适合对于脾胃虚弱的患者来说,容易引起腹部胀痛、没有胃口、消化不良,莲子虽然属于湿热,但是特别适合于体虚的患者,具有滋养的功效,另外对于产后、长时间生病、年老衰弱的患者有一定的好处。

5、动血发物

动血发物典型的食物有公鸡、狗肉、辣椒,常常患者阴虚实热、肿瘤患者是不能吃的,如果吃多了就会引起身体的上火,肿瘤患者和阴虚湿热的患者一定要戒口。身上长疮、发炎的话,吃了之后容易加重症状,动物的发物对于体寒的患者具有一定的温补功效,但是给身体带来的副作用也很大。

6、动风发物

动风发物包括茄子、木耳、虾等海鲜,过敏体质以及痛风的患者不能使用,不然会引起身体出疹,加重过敏的反应,同时也会诱发疾病的发生。但是虾里面含有优质的蛋白质,鱼胶和鱿鱼虽然是海鲜,但是很少出现过敏的情况,并且具有滋阴养血的功效。

温馨提示

并不是所有的人都不能吃发物,只要是用对地方了就是一种宝物,用错地方就是垃圾。脾胃虚的人糯米属于是的是发物不能多吃,但是对于身体虚弱、中气不足的人,适当的吃糯米具有补中气的功效。

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