水土不服，即指的是由于突然到新的地区，尚未适应当地的饮水、环境等，从而导致发烧、出痘、上火等病症的一种症状。根据个人体质的不同，有的人发生反应的时间较短，有的较长，有的甚至不会出现水土不服的症状。那么，如果出现水土不服的症状，不服试试以上几款药方，保证立竿见影。

水土不服反应大，来用7款中药食疗方帮你来调理！

一、糯米半夏散

分别取适量且等量的糯米、半夏、 加紫草、藿香叶、甘草、浓朴、陈皮，研磨为末备用。每次取0.3g的药粉，同2枚红枣以及3片生姜，一同加水煎煮即得。

二、藿香生草汤

分别取0.4g的生草，0.2g的藿香，各0.1g的白芷、制半夏、桔梗、大腹皮、浓朴、陈皮、苏叶、白茯苓、白术，以3片姜片为引，水二碗煎八分，温服即可。

三、陈皮苍术丸

首先，我们需要分别取各2g的姜、陈皮、苍术，以及各1g的浓朴、生甘草、藿香、制半夏、葱白。然后，将葱白和生姜混合在一起，上锅煎取汁液备用。最后，将剩余药材混合后，用葱姜水调和成梧桐子大小的药丸。

四、苍术浓朴散

取4g的苍术，各0.25g的浓朴、陈皮，1.5g的甘草，以及各1g的人参、茯苓，共研为粉备用。每次取0.6g的药粉，与3枚红枣和2片生姜，一同煎制为汤药饮用。

五、五加皮苍术饮

分别取各2g的五加皮、地骨皮、猪苓、青皮、苍术、白术、桑白皮、茯苓皮、木通、泽泻、大腹皮，一同水煎服用即可。

六、苍术厚朴丸

首先，分别取各0.5g的苍术、厚朴、陈皮、白术，各0.3g的猪苓、白茯苓、泽泻，各0.2g的粉草、草果仁，以及0.1g的官桂。然后，将上十味中药共同为末，混匀备用。最后，用水糊药粉为丸，如粟米般大小，用炒米汤服下即可。

七、桔梗川朴汤

首先，分别取各450g的桔梗、川朴、麦芽、苏叶，各300g的白芷、 楂肉、茅术、连翘、羌活、柴胡、枳实、前胡、陈皮、防风、 藿香、甘草、川芎、建曲，以及1000g的陈茶。然后，将上药研细末，拌匀糊成小块。最后，取9g的药粉，同少许的葱、姜煎服，直至出汗即可。

温馨提示

水土不服是一种常见的症状，但是也是一种很正常的现象，因此不要过于的担心。如果实在觉得不舒服的话，不妨从上诉几款药方中选择一款来服用吧。