大部分的胃病是因为不规律的饮食所引起的，是很多年轻人的通病，一旦胃炎发作时就会让患者疼痛难忍、反酸、影响了食欲，除了选择止痛药物之外，不妨通过几款药膳的方式来远离疼痛。

治疗胃炎的药膳方法都有哪些呢？

药膳一、山药半夏粥

需要16克半夏，60克山药研磨成细末，150克粳米，先把半夏放在温水里淘洗干净然后放在锅里面煎煮，取出200毫升的汁液放在锅里面和粳米煮成粥，加入山药末和白糖调拌均匀，每天早晚各服用一次，此方法具有降逆止呕以及益胃补脾的功效。

药膳二、红花当归糯米粥

需要16克红花、丹参、当归，160克糯米，先把中药一起放在锅里面煎，过滤渣取出汁，然后和粳米煮成粥，最后加入调料味，每次空腹服用，此方法具有通络止痛以及活血化瘀的效果。

药膳三、白扁豆白芍汤

需要7克白芍、陈皮，30克大枣和白扁豆，把以上所有的材料全部洗干净放在锅里面，加入1500毫升的水进行煎煮取出800毫升的汁液，每天早晚温服，此方法具有脾化湿以及益气健中的功效。

药膳四、鲤鱼汤牛肉面

需要50克的挂面，40克牛肉，一条新鲜的鲤鱼，把鲤鱼处理干净之后和生姜、牛肉一起放在锅里面，加入适量的水，一直把汤煮制乳白色，最后放入挂面，此方法具有益气健脾的效果。

药膳五、红枣糯米粥

需要15枚红枣去除核切成片和60克的糯米煮成粥，每天早晚各服用一次，此方法具有温补脾胃的功效。也可以把6克人参末和100克糯米煮成粥，最后加入适量的冰糖调味，每天早晚各服用一次。

温馨提示

当胃炎犯病时应该选择以上五款药膳方式来缓解，及时调整不良的饮食结构，冬季可以多吃一些温补的食物，比如羊肉或者狗肉等，减少吃火锅的次数，避免吃刺激性的食物，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，千万不能吃一些不容易消化的食物以及坚硬食物。尽量不要熬夜，每天要保证有八个小时的睡眠时间，平时可以多吃一些小米粥或者烂面条等，每顿饭不能吃得过饱，七分饱即可。每天晚上睡觉前可以使用手来对小腹部进行按摩来保护胃部。