舌苔是健康的晴雨表，可以通过观看舌苔的颜色来判断疾病，当时舌苔黄又厚的时候已经预示着身体处于亚健康的状态，大多数的舌苔发黄预示着消化道功能出现紊乱。

舌苔发黄预示着消化道功能紊乱吗？

消化道功能紊乱是导致舌苔发黄的主要原因，一般是患上结肠炎、消化不良、习惯性便秘等功能紊乱，同时患者也会伴有恶心、厌油、厌食、呕吐的症状。除此之外慢性肝炎患者也会出现不同程度的消化道症状导致舌苔发黄。

哪些原因导致了舌苔发黄？

1、肝炎导致

当患上乙肝、丙肝、甲肝等肝炎疾病的时候就容易导致肝脏受到损害，肝脏的各类代谢也会受到一定的影响，血液循环变得非常的不通畅，从而造成了肝脏的解毒功能减弱，导致舌苔发黄的症状，如果出现这种症状要引起重视，寻找正规的医院来查看原因并且对症治疗。

2、身体的上火

当体内胃火、肝火旺盛、内热的时候，都会引起上火导致舌苔发黄，主要症状是脸红、牙龈肿痛、舌苔发黄、小便次数减少并且大便干燥，容易烦躁不安。

3、高温发热

当人体的温度升高时，就会消耗更多的体液，从而减少了唾液分泌，口腔干燥等炎症渗出物和一些微生物更容易停留在舌头上慢慢的进行繁殖，导致舌苔发黄。

舌苔发黄吃什么比较好？

舌苔发黄可以选择西兰花里面含有丰富的维生素a胡萝卜素，维生素c有利于提高皮肤的抗晒能力，保持皮肤的弹性。另外也可以多吃胡萝卜有利于维持皮肤细胞的正常功能，减少了皮肤的皱纹。牛奶有利于改善皮肤的细胞活性，延缓皮肤的衰老，减少小皱纹。大豆里面含有丰富的维生素e可以破坏自由基对身体的伤害，抑制皮肤的衰老，还能够防止色素的沉着。猕猴桃里面含有的维生素c可以抑制黑色素的形成，消除脸上的雀斑。西红柿里面含有丰富的番茄红素可以让皮肤变得更加的光滑。蜂蜜里面含有大量的氨基酸，糖类以及维生素容易被人体消化和吸收，常吃能够让皮肤变得更加细嫩有光泽。肉皮里面含有大量的胶原蛋白可以让细胞变得更加丰满。

温馨提示：导致舌苔发黄的原因有很多，如果舌苔发黄持续两个月以上，就应该引起重视了，去正规医院查看原因对症治疗。