牙龈肿痛，一般是牙齿的根部疼痛，给患者带来了痛苦，一般会影响食欲，这种情况的发生，是属于上火的表现，那么冬天上火牙龈肿痛，从舌头怎么看上火症状呢？

冬天上火牙龈肿痛，教你从舌头来判断上火症状！

1、舌尖红代表有心火

正常情况下，舌尖的颜色比正常的颜色深，就表示身体有心火，但是舌头红的位置不同，也反应了不同的问题。例如，心火的主要症状是舌尖红，除了嘴发干、牙龈肿痛、心情烦躁，还会出现口舌长疮、睡眠不好、尿黄、大便干等症状。要是心火旺盛，但症状温和，可以吃点药进行解决，要是症状严重，建议去咨询专业人士，进行诊断治疗。

2、舌头两边发红表示肝火比较旺盛

肝火与心火的临床症状有所不同，心火的主要表现是口腔疼痛或干燥，睡眠不好；肝火旺盛的表现就是不只是口干，还会出现口苦、眼红等症状。当自己肝火旺盛的时候，舌头的两侧也会变红，而且非常的明显，此外，在平时的生活之中，大家可以喝花草茶，像是苦丁茶加上菊花。若伴有脸红、血压升高的症状，可用夏枯草、钩藤水浸泡，具有辅助降压的作用。口干舌燥的朋友们，可以喝上一些百合杏仁枇杷粥，准备梨二十克，枇杷果二十克，杏仁十二克，百合十五克，粳米五十克，蜂蜜适量。冲洗百合和杏仁，将梨去皮，枇杷去粒，然后将百合花、杏仁、粳米用火煎煮，直至米粒膨胀，米水融化。然后加入梨和枇杷，轻轻搅拌，煮完粥后，把它们放在碗里稍微冷却，就可以进食了。

3、舌红咳嗽有肺火

要是发红的部位在舌头的上半部分，就会伴有咳嗽、鼻干、口干、喉干、牙龈肿痛的现象，一般属于肺火，所以，治疗不仅要清肺清热，还要通腹气。用十五克白茅根、十五克芦苇根、五十克大白萝卜切成块，做成汤，是一道不错的清热菜肴。以梨蒸水，然后加入槐花蜜，也可以润肺润燥，或以银耳炖汤，加适量蜂蜜，可以润肺止咳。

4、舌红舌苔发黄且口臭是胃火

胃热时，整个舌头都红，有时舌头是红色的，舌苔是黄色的，这需要特别注意，胃火的特点通常是胃痛、口臭、苦味、老想喝水。这时，建议可以试试清热的药物。

以上就是关于从舌头看上火症状的相关知识，要是上火出现牙龈肿痛，大家可以了解自己是什么火，然后进行对症治疗。