时间:2019-03-18 来源: 作者: 我要纠错
中医认为手是身体的缩小版,那一根手指对应的身体器官也是不同的,只要经常性的观察每根手指的半月牙以及疼痛状态,就知道身体哪个部位出现了问题,不妨跟着小编来了解一下。
如何通过手看出健康问题?
1、手指甲面上出现纵纹或者横纹
在正常情况下手指甲面是平滑的,没有横纹和皱纹,当指甲表面不光滑出现竖纹,说明身体过度劳累、用脑过度所引起的。当睡眠不足时会让手指甲上出现明显的竖纹,如果竖纹一直有的话说明心脏运行出现了问题,出现横纹说明身体气血不足。
2、指甲发脆容易断
若是发现指甲出现了分层,这说明不良的生活习惯以及营养不良导致的内分泌紊乱,严重的话也会伴有内脏的病变,要及时改变不良的生活习惯。正常情况下指甲应该是呈现粉红色、没有纹路和斑点;如果是指甲苍白并且没有血色,说明气血两亏;如果指甲发紫说明血脂高或者动脉硬化;如果指甲发黑说明出现了血瘀;若是指甲发黄说明血糖代谢出现了问题或肝胆异常。
3、手指边缘出现了脱皮
一般到了严寒的冬季,有一部分人群会出现指甲边缘有倒刺的情况,在代表着末端血液循环不通畅。在指甲根部有很多的微血管,当身体里面的血液变得浓稠时就不能通过比较微小的微血管,从而引起指甲的皮肤出现脱皮。
4、手指的半月数量
中医认为指甲的半月很是阴阳界限,最好的状态是有8~10个半月牙,面积要占1/5即可。半月牙越白说明身体越强壮,如果没有一点半月牙说明身体虚寒,冬季容易出现手脚冰凉的情况。
怎么做手指操呢?
1、用核桃来帮助
平时我们可以揉核桃,把两个核桃直接放在手心里面揉,这样能够有效的活动到每一根手指,增加了大脑的血流量,同时也可以激活脑细胞。
2、十指相敲的方法
十指相敲的方法就是把十指相对互相的敲击,不仅仅可以锻炼手的灵活性,同时也可以让肝气运行变得更加通畅,有利于大脑的养生,适合于手脚冰凉的女性。
温馨提示
其实可以通过手来看出身体的健康问题,如果想要延年益寿的话,平时可以多对手指进行锻炼,因为手指和经络是相通的,全方位的活动手指不仅仅能够疏通经络的同时,也可以开发脑细胞。
内科偏方 |
生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循环系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神经系秘方(29) 传染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
保健滋养 |
补气篇(103) 抗老篇(58) 补血篇(77) 解毒篇(93) 健体篇(180) 安神篇(43) |
美容保健 |
润肤篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生发篇(33) 抗皱篇(58) 洁齿篇(23) |
皮肤偏方 |
斑秃方(62) 痤疮方(39) 雀斑方(54) 荨麻疹方(53) 湿疹方(45) 脱发方(38) 白发方(70) 黄褐斑方(45) |
肿瘤疾病 |
肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 阴茎癌方(38) |
男科偏方 |
阳痿偏方(62) 早泄篇(23) 遗精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 阴囊病(7) |
外科偏方 |
除痔方(42) 烧烫方(20) 跌打方(24) 骨症方(26) 炎症方(56) |
儿科偏方 |
消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮肤疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 传染疾病秘方(9) 神经疾病秘方(78) 寄生虫病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
妇科偏方 |
月经病(89) 妊娠病(41) 宫颈癌(62) 产后病(42) 带下病(16) 不孕症(57) 妇科杂病(41) 乳腺癌(51) |
五官偏方 |
耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 药品网 版权所有
鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502001036