春季是喉咙痛的高发期，引起的原因多种多样，绝大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般两到三天可自愈。喉咙痛时极其不舒服，如何能快速消除此症状呢？

5因素可导致喉咙痛

咽炎或扁桃体炎，两者都是由病毒或细菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品免除表现，并防止吸咽和喝酒。

全身病毒感染：全身病毒感染患者需求卧床歇息。

腮腺炎：腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也能够一起感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。主张此病患者卧床歇息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以减轻不适。若是睾丸痛苦或肿胀，则能够是睾丸也已发炎。在这种情况下，能够需求运用抗炎药物。

伤风：伤风是鼻道受病毒感染，能够导致嗓子痛。

咽喉炎：咽喉炎能够导致嗓子痛。最佳不要吸烟和喝酒，尽能够饮用流质，防止影响咽喉部。

推荐5个治疗偏方

1、柠檬1个，荸荠10个。将柠檬、荸荠分别切片，水煎服。每日1剂。主治咽喉干疼。

2、生丝瓜3条，切片放入碗中捣烂，用纱布挤汁，一次顿服。连用2~3次。主治咽炎、扁桃体炎引起的咽喉疼痛。

3、苋菜150克，白糖50克。将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，分2次饮服，每日1剂。连用3~5天。主治急性咽喉肿痛。

4、酸梅10克，青果（橄榄）50克，白糖适量。将酸梅、青果浸泡1天，然后煎煮，加白糖调服。每日1剂，连用3~5天。主治扁桃体红肿引起的咽喉疼痛。

5、海带（水发）500克，白糖250克。将海带漂洗干净，切丝，放入锅内加水适量，煮熟后捞出放在小盆内，加入白糖腌制一天后食用。每日食用两次，每次50克。主治慢性咽炎疼痛。

喉咙痛应该怎么办？

除了上述所说的一些小偏方，还有一些生活细节也需要注意：

首先，要增加室内的温度。有时候睡醒后喉咙痛是因为张着口睡觉，在正常的情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙和肺。但是用嘴巴呼吸，则可以略过这个程序，因此在卧房使用加湿器，能够提高周围环境的湿度，因此也不怕干燥了哦。

其次，要定期更换牙刷。牙刷上多聚集的细菌会让你在刷牙的时候牙齿跟着受伤，还可能会让细菌入侵到人体内的组织，当你感觉到牙刷用起来不舒服的时候，就应该立即丢弃牙刷，换上一款新的牙刷，以免再度发生感染，因此在每个月换一次牙刷，并把牙刷放在比较干燥的地方。

再者，要增加水分的摄取。平时多喝水或者饮料可以滋润干燥的喉咙，但是有些饮料应该避免，浓稠的乳品会使喉咙的粘液增加，进一步刺激组织，柳橙汁也有可能会刺激发炎的喉咙，含咖啡因的饮料具有利尿的作用，使体内的水分加快流失。

睡醒发生喉咙痛还有一个原因就是，在睡觉期间胃酸逆流到喉咙，胃酸对喉咙组织的刺激是相当大的，因此不妨用砖块将床头底部垫高10-15公分，使你睡觉的时候，头的位置要高过脚，不要仅用枕头垫高，这样反而会增加食道的压力，使问题变得更加严重。

最后，可以多吃梨。梨具有很好的润喉作用，能够很好的减轻喉咙疼痛的症状，可以将一个梨子切片榨成汁，这样就会更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹泻的人最好食用温热的梨子汁。