小寒温补可保健防病 但这种人温补会惹来恶性后果

时间:2019-03-25  来源:  作者: 我要纠错


小寒是二十四节气中的第23个节气,冬至后,气温进一步下降,但仍不算寒冷,通常小寒会比冬至更加寒冷一些。此时,对心血管疾病的患者来说不是一个好的信号,因为其发病率将会进一步升高。那怎么办呢?广东省第二中医院急诊科黄汉超副主任医师曾在此前的采访中表示,建议可以饮用一些药茶来预防。那么,怎样的药茶最合适呢?

小寒防病推荐两款药茶

黄汉超副主任医师指出,可以考虑选择红参或者是丹参来泡茶。这是因为心血管疾病患者此环境下容易发生阻塞性疾病,故推荐心血管疾病的患者可以用红参跟丹参作为组合的一个方剂,作为组合的两种药材去进行调补。

同时他强调,大家不要忽略此时能够来为大寒保健做一些准备工作,比如说泡一些药酒之类的。

中医认为“阴中求阳、阴阳相配”,故此时可以用一些偏温的食材,比如说巴戟天、淫羊藿、鹿茸来配合一些滋阴的药材,如熟地、淮山,可以从小寒开始泡,两三个星期之后到大寒来喝正好。

小寒食补宜温补

很多人会有在重要节气进行食补的爱好。那么在小寒的时候,怎样的食补是最合适的呢?

黄汉超副主任医师表示,在食材上推荐温补之物。不推荐寒凉阴冷之物,比如说雪梨或者白萝卜,这些可能偏寒一点,还有黑木耳、豆腐,这些食材我们在冬天也尽量不要吃它,那改吃什么呢?黄医师推荐偏温润的一些食材,比如说大枣、羊肉,鹅肉、羊肉、鲫鱼都可以吃的。

黄医师特别强调,要注意小寒进补应该是一个递进的过程,从温补开始,到了大寒的时候才开始大补。通常这时候温补可以选择羊肉,清炖羊肉。中医有个名方——当归生姜羊肉,食之可大补血大补气,但是在小寒时候就不要这样子。最好还是清炖,清炖羊肉、鹿肉,鹅肉,我们也不用加太多的佐料,比方说用紫苏叶跟生姜煮一下鹅肉,就是清煮这些阳气比较足的动物肉类,就可以了,不宜加很多佐料,这才叫做清补、温补。

三种人不宜随便进补

但是要提醒的是,脾胃较弱的人群就不宜在此时进补。在这个时候,如果过食燥热的东西,会惹火生痰,还有一个就是感冒没有好的病人,在这个时候也不适合盲目进补,最后就是一些自身免疫力比较低下的,比方说像放化疗的病人,又或者说在进行吃化疗药,吃一些免疫制剂的病人,在这个时候如果你吃了燥热之物,也会惹火。这个后果是可大可小的,有些肿瘤病人吃了狗肉、羊肉或者鹅肉,会激发他已经处于潜伏期的肿瘤细胞,使之会潜发出来,导致肿瘤会发生恶变,所以这类病人,千万不要随随便便进补。

扫一扫在手机打开当前页
  • 上一篇:枸杞美容养颜又可明目 推荐四款食谱
  • 下一篇:保温杯能装药茶吗?终于有中医师来回答了
  • 无相关信息
    药品知识

    药品图文信息
    德州百佳妇婴医院 守护女性与宝宝的健康保驾护航
    德州百佳妇婴医院 守护女性与宝宝的健康保驾
    康立明生物长安心®巴西获证,南美破冰!全球准入国家和地区增至42个
    康立明生物长安心®巴西获证,南美破冰
    消除肝炎 积极行动:河南省医药院附属医院开展7.28世界肝炎日开展肝病公益会诊
    消除肝炎 积极行动:河南省医药院附属医院开
    重庆景城胃肠医院坑不坑?医疗水平、服务质量、收费标准一网打尽
    重庆景城胃肠医院坑不坑?医疗水平、服务质
    保护足部健康,为宝宝准备一双护足学步鞋
    保护足部健康,为宝宝准备一双护足学步鞋
    小雪时节应该如何养护肠胃健康?家中常备整肠丸,谨防肚痛腹泻
    小雪时节应该如何养护肠胃健康?家中常备整
    周文程荣获"2023年中泰中医文化交流使者"应邀出席“一带一路”沿线交流会
    周文程荣获"2023年中泰中医文化交流使者"应
    品牌就是力量|一正消炎镇痛膏强势登陆央视核心频道
    品牌就是力量|一正消炎镇痛膏强势登陆央视核

      内科偏方
    生活小秘方(267)   消化系秘方(185)   循环系秘方(137)   呼吸系秘方(159)   泌尿系秘方(73)   神经系秘方(29)   传染系秘方(36)   分泌系秘方(36)   
      保健滋养
    补气篇(103)   抗老篇(58)   补血篇(77)   解毒篇(93)   健体篇(180)   安神篇(43)   
      美容保健
    润肤篇(80)   健鼻篇(28)   增白篇(46)   除臭篇(47)   明目篇(40)   生发篇(33)   抗皱篇(58)   洁齿篇(23)   
      皮肤偏方
    斑秃方(62)   痤疮方(39)   雀斑方(54)   荨麻疹方(53)   湿疹方(45)   脱发方(38)   白发方(70)   黄褐斑方(45)   
      肿瘤疾病
    肺癌方(36)   胃癌方(39)   肝癌方(41)   食管癌方(41)   白血病方(20)   鼻咽癌方(38)   阴茎癌方(38)   
      男科偏方
    阳痿偏方(62)   早泄篇(23)   遗精(51)   男子不育(0)   性欲低下(31)   前列腺病(8)   阴囊病(7)   
      外科偏方
    除痔方(42)   烧烫方(20)   跌打方(24)   骨症方(26)   炎症方(56)   
      儿科偏方
    消化疾病秘方(98)   呼吸疾病秘方(73)   皮肤疾病秘方(13)   泌尿疾病秘方(10)   传染疾病秘方(9)   神经疾病秘方(78)   寄生虫病秘方(44)   口腔疾病秘方(40)   
      妇科偏方
    月经病(89)   妊娠病(41)   宫颈癌(62)   产后病(42)   带下病(16)   不孕症(57)   妇科杂病(41)   乳腺癌(51)   
      五官偏方
    耳病方(22)   喉病方(22)   眼病方(35)   口腔病方(34)   鼻病方(8)   

  • 虚拟手机号码

    关于我们 | 打赏支持 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | 免责声明 | 友情链接 |

    本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

    Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 药品网 版权所有

    鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502001036