茴香是生活中常见的一种调料，在我们平时炖肉或者烧鱼的时候都会放入茴香，能够把肉里面的腥气味去除，同时也能够补肾升阳，不妨跟着小编来了解一下茴香的功效有哪些吧。

冬季吃茴香能养阳驱寒，这4大好处你了解吗，快看看！

1、补肾生阳驱寒邪

茴香具有一定的温热功效，能够入肾经，具有补肾的功效，特别适合于体质虚寒，身体特别怕冷的人群，茴香不仅仅能够调理虚寒，同时也能够调理湿寒，当外感寒邪时可以多吃一些茴香来散寒。对于冬季手脚发凉、畏寒、喜欢吃热食或者小腹冷痛的人群来说，多吃茴香有好处。

2、辅助治疗胃病

茴香能够入肾经，具有开胃养胃以及暖胃的功效，能够有效调理胃寒所引起的胃病。茴香能够提高人们的胃口，缓解消化不良。对于情绪抑郁的人群来说，吃茴香具有振奋精神的功效。如果是因为气滞所引起的胃部疼痛，比如打嗝、胸口闷痛，口气臭、疝气、腹部胀气也可以通过茴香的方式来调理。

3、杏仁拌茴香可以防止感冒

把杏仁以及茴香一起凉拌就能够平衡阴阳，同时也可以增强茴香的药用价值，预防肠胃型所引起的感冒。具体的方法是把甜杏仁放在水里面煮20分钟，茴香菜清洗干净切碎，放在盘子里面用醋以及酱油调拌均匀就可以了，千万不能放糖，不然会影响到效果，茴香能够发散风寒，杏仁具有润肺清肠的功效，然后再相结合，不仅能够暖胃消食，同时也可以和胃化痰。茴香能顺气、止呕，杏仁能够止咳降气，茴香具有杀菌止泻的功效，杏仁能够润肠通便，两者相结合能够维持胃肠道出液生活状态茴香具有助阳的功效，杏仁可以滋阴搭配在一起，能够调理阴阳平衡。

4、小茴香煮水能够温补肾阳

小茴香也就是我们所说的种子，具有温补的功效，特别适合于肾阳虚的患者。能辅助治疗肾虚腰部疼痛、痛经以及肠痉挛。当出现下腹部突然疼痛又怕冷的人群，可以取一小把小茴香直接放在水里煮，加适当的盐喝下去就能够缓解症状。

温馨提示

在冬季可以适当的吃些荤香来调理身体，但是一定要控制量，不然会对胃部带来严重的刺激，每天控制到3克左右即可。