经络是运行气血全部的通道，调控着人体的功能，一旦经络不通就会引起失眠、多梦、容易惊醒、心烦健忘、神经衰弱、心悸、心痛等，那导致男性经络不通的原因是什么。

导致男性经络不通的原因有哪些？

1、不良的环境

现在的生存环境受到了污染再加上恶劣的环境影响，容易让大量的病毒、细菌、湿气、冷风入侵身体，导致气血凝滞，形成了毒素阻碍了经络。另外现在的生活节奏越来越快、很多的男性工作和生活压力大、家庭不和等都会造成内分泌的紊乱和失调，从而引起经络不通。

2、身体器官问题

当人体的五脏六腑出现了问题，那么就会让能量和物质无法转化，自然会导致经络不同，精气也会不足。

3、精神内伤

出现精神内伤时也会导致经络不通，内分泌失调、气息失调，经络必然会不通，尤其是处于悲痛、生气等不良的情绪状态下，人体就会大量的分泌毒素，从而让体液变得有毒，甚至会有沉淀杂物，严重影响了营养物质在身体里面的吸收，导致经络流通受到阻碍。

4、大量吃垃圾食品

大量的吃烧烤类、油炸、腌制、罐头、汽水等，这些垃圾食品里面含有大量的人工添加剂和甜味剂，当进入身体之后会慢慢的积累起来，形成垃圾无法排出体外，最终会堵塞了经络。

男性经络不通怎么办？

1、升温

当身体受到寒气和湿气入侵时，那么血管和气管就会因为冷而收缩，身体中的一些组织和肌肉反应缓慢，所以应该为身体升温，注意身体的保暖，不能吃寒凉的食物，多吃大热温补食物。

2、轻揉耳轮

双手握成空拳状，用食指和拇指沿耳轮来回的推摩一分钟，一直让耳轮充血发热为止，因为全身的精气被脏器收集后在肾部保存，耳朵里面布满了很多的穴位，尤其是肾精藏于耳朵附近，经常性的按摩耳朵不仅可以健肾，同时也可以打通了全身的穴位。

3、梳头发

用手指从前额头梳至颈后，从两侧的耳朵附近一直梳到头顶，每回梳100次，每天早晨梳头为最好。因为人体中很多的经络都汇集在头部，梳头时会经过眉冲穴、通天穴、百会穴、印堂穴、玉枕穴、风池穴等多个穴位，这样就如同针灸刺激一般，可以促进头部的血流，疏通了经络。

温馨提示

男性朋友要学会减轻压力，放松心情，不能有太大的心理负担，注意营养的均衡，多运动锻炼身体是促进经络通畅最好的一种方法。