严寒的冬季，因为天气比较干燥难免会让身体出现一些小问题，比如手脚裂口、感冒、手脚冰凉、口腔溃疡、咳嗽以及慢性鼻炎等，中医有诀窍来缓解以上小问题，不妨跟着小编来了解一下。

冬季易犯的9种小毛病，中医来解决，快收藏起来！

1、山楂塑料袋缓解手脚冻伤

把新鲜的山楂洗干净放在火上烤，睡觉前涂抹在被冻伤的地方，然后再套上塑料袋，第二天早晨直接拿掉，使用一次就能看到明显的效果。

2、红糖加红豆可以缓解手脚冰凉

需要准备250克红豆和两勺红糖一起放在锅里面煮熟，每天早晨喝一碗，连续服用一个星期就可以缓解手脚冰凉的情况，经常性的喝也可以缓解脸上色斑。

3、香蕉皮加温水缓解手脚裂口

冬季皮肤容易处于缺水状态，从而引起的裂口，先把手放在温水里泡十分钟，这样可以把硬皮泡软，然后再把香蕉皮涂抹在裂口的部位，如果裂口小的话擦拭一次就能够缓解，裂口大的话2到3次就可以缓解，而且后期不会反复。

4、蜂蜜加盐可以缓解口腔溃疡

把十克蜂蜜和两克食盐倒在杯子里面，用温开水冲开，连续喝三次就可以缓解口腔溃疡，同时也可以缓解黑眼圈以及眼袋。

5、姜片红糖缓解感冒

把生姜切成片或者是锅里面加入两碗水放入红糖和姜片，煮开之后再冷却到50℃，趁热喝下去连续喝三次，就可以缓解风寒所引起的感冒，并且对身体没有任何的毒副作用。

6、花椒粒和梨可以缓解冬季咳嗽

需要准备十粒花椒，一个梨，5粒冰糖，把梨洗干净去除核放入冰糖和花椒，放在碗里蒸半个小时可以缓解风寒咳嗽，对身体没有任何的毒副作用，适合于每个年龄段的人群。

7、生姜核桃可以缓解慢性鼻炎

准备五个核桃和五片生姜锅里面加入两碗水，然后再放入姜片和核桃仁，煮开之后再煮五分钟，连续喝十天就可以缓解慢性鼻炎的症状。

8、黑豆可以缓解心脑血管疾病

准备300克黑豆和100克陈醋，把黑豆先放在锅里面煮熟，然后再放在陈醋里面浸泡三天，每天早晨吃一勺，不仅可以预防心脑血管疾病，同时也可以缓解心脑疾病所带来的一些症状。

9、蜂蜜白醋可以缓解关节炎症

把十克白醋和蜂蜜全部放在杯子里面，加入适量的温开水冲服，一天服用两次，连服用一个星期就可以缓解关节炎的症状，同时也可以辅助治疗灰指甲。

温馨提示

通过以上小妙招就可以缓解冬季的一些小毛病，在冬季要做好防寒保暖的工作，全面的摄入营养，避免挑食和偏食。