性是人与生俱来的本能，适当的性生活能带给人意想不到的好处，而清心寡欲，并不能延年益寿。下面就让我们一起来了解一下女人长期节欲的坏处有哪些吧！

1、对女性来说，长期性节制可造成盆腔血液淤滞，更容易罹患附件炎、卵巢炎等妇科炎症。女性在节欲之初其性欲可能增强，而在节欲几个月后其性欲可完全消失，且在重新恢复性生活后其性唤起过程变慢。性交时，因阴道分泌物减少而感到疼痛，同时可引起性高潮障碍，有人须经数月其性高潮反应才能恢复如初。

2、缺乏性行为的女性经常在生活中迷失自我，她们时常因为一些不切实际的想法而感到苦恼。节欲的女性不仅可出现睡眠障碍、头痛及肠胃痉挛等症，还可出现各种神经障碍，有些女性在经过两个月无性生活之后便可出现神经过敏。节欲的女人经常会暗自落泪，有时又会因为琐事对同事和邻居看不惯而大动肝火。

3、爱爱是很好的解压方式，爱爱时的肌肤接触会让我们感到温暖，同时爱爱能促进大脑内啡肽的分泌，让我们产生快乐的感觉，平复我们紧张的情绪。而节欲不但不能让你得到放松，而且会让你的压力更大，甚至还可能会出现神经过敏。

4、女人长期节欲不利健康，也不利于长寿。国外报道，长时间不过性生活的人，其衰老与死亡率比正常过性生活者高30%以上。来自俄罗斯和日本的调查资料表明：一些长寿者，他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。