舌头是我们口腔中最关键的器官之一了，对于舌苔厚白痰湿的患者朋友们来说我们首先是要及时的去医院治疗，另外是要注意观察自己的实际情况，是否患有其他的疾病或者是并发症，千万不要自行的用药，一定要在医生的医嘱下吃药，对于药物的量也是要注意根据医生的建议来选择。

舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，郁闷为主加上解郁安神为佳，但没有其他的身体情况，只有一个舌像没法做综合判断。可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西，用不怎么温暖的脾胃，来加热冰冷的食物，会使脾胃的阳气更加衰弱。

最简单的解决办法是多喝用生姜煮的汤把寒气化掉，如果能忍受，平时多含含姜片。注意在晚上别喝，尽量在中午之前喝。同时一定要避免吃一切冰冷寒凉的食物，水果也要少吃。要是有条件，探访善治寒病的中医调理脾胃（不止是补脾健胃助消化，关键是能解决你脾胃虚寒的问题），才是治本之道。

在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：

1、广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱。

2、如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。

3、适量开水冲泡，待凉即可饮用。

对于舌苔厚白痰湿的患者朋友们来说我们不要紧张，首先是要及时的从我们的饮食上注意，多吃一些去火的食物，尽量不要熬夜，假如是暖和的天气我们可以试着多一些寒性的食物，假如是冬季我们一般建议是可以多喝一些去火的茶叶，另外要注意保持心情的愉快。