时间：2019-03-25 来源： 作者： 我要纠错
吸烟清肺的食物：1、萝卜
萝卜是一种很家常的食物，关于萝卜的做法有很多，不少人都爱吃。那你知道吗？其实萝卜中富含丰富的营养成分，具有很多的养生功效，比如常吃萝卜可以清热润肺，生津利尿。对于经常吸烟的患者而言经常吃萝卜具有一定的清肺作用。
吸烟清肺的食物：2、柚子
柚子是一种常见的水果，味道酸甜，汁多。柚子也具有化痰润肺，生津解渴的功效，柚子与蜂蜜泡水同吃，润肺效果尤佳。经常吸烟的朋友可以买一些柚子和蜂蜜在家泡水喝，经常服用可以缓解吸烟引起 的多痰的情况。
吸烟清肺的食物：3、鱼
鱼中不仅含有丰富的蛋白质，还含有不饱和脂肪酸，能够缓解香烟中的毒素伤害肺部健康，具有一定的清肺润肺的功效。
吸烟清肺的食物：4、猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极为丰富的水果，含有维生素和氨基酸的等营养成分，具有生津清热，滋润降燥等功效，吸烟的人吃猕猴桃具有一定的清肺润肺作用。
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