时间：2019-03-25 来源： 作者： 我要纠错
1、坚决戒烟
我们都知道吸烟有害健康，但是还是喜欢抽烟，根据调查显示男性吸烟会导致性功能障碍，吸烟的男性阴茎明显小于不吸烟者。如果想要治疗肾虚，首先你需要戒烟。
2、节制房事
很多人性生活过于频繁，性欲强烈，但是如果长期性生活放纵，没有节制，很有可能出现肾虚导致性功能低下出现性功能障碍的风险。
3、坚持锻炼
生命在于运动，不管是什么疾病，只要坚持运动，锻炼身体综合司有好处的，对于治疗疾病有很大的帮助。特别是肾虚脾虚患者，经常做一些适当的运动来促进身体的新陈代谢和气血的畅通，有助于调理肾虚脾虚的症状。
4、注意休息
肾虚脾虚的患者很大一部分就是没有充足的睡眠，可能经常熬夜，夜生活丰富，出现肾虚脾虚是特正常的事情，所以想要治疗缓解肾虚脾虚，首先你需要养成良好的生活作息习惯，保证睡眠时间。
5、饮食合理
我们常说“病从口入”，很多疾病的发生都跟我们的饮食习惯有关系，脾虚肾虚也一样，如果长期饮食没有规律，暴饮暴食或者是过饥过饱，吃一些辛辣油腻生冷等重口味刺激性打的食物，就很容易出现脾虚肾虚的情况。脾虚肾虚患者需要调整饮食，注意饮食的控制和搭配，最好以清淡为主，吃一些补肾健脾的食物帮助调理治疗。
|
|
|
|
|
|
|
|
 内科偏方 |
| 生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循环系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神经系秘方(29) 传染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
| 保健滋养 |
| 补气篇(103) 抗老篇(58) 补血篇(77) 解毒篇(93) 健体篇(180) 安神篇(43) |
| 美容保健 |
| 润肤篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生发篇(33) 抗皱篇(58) 洁齿篇(23) |
| 皮肤偏方 |
| 斑秃方(62) 痤疮方(39) 雀斑方(54) 荨麻疹方(53) 湿疹方(45) 脱发方(38) 白发方(70) 黄褐斑方(45) |
| 肿瘤疾病 |
| 肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 阴茎癌方(38) |
| 男科偏方 |
| 阳痿偏方(62) 早泄篇(23) 遗精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 阴囊病(7) |
| 外科偏方 |
| 除痔方(42) 烧烫方(20) 跌打方(24) 骨症方(26) 炎症方(56) |
| 儿科偏方 |
| 消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮肤疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 传染疾病秘方(9) 神经疾病秘方(78) 寄生虫病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
| 妇科偏方 |
| 月经病(89) 妊娠病(41) 宫颈癌(62) 产后病(42) 带下病(16) 不孕症(57) 妇科杂病(41) 乳腺癌(51) |
| 五官偏方 |
| 耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
本站信息仅供参考，以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
Copyright © 2025 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 药品网 版权所有
鄂ICP备06013414号-7 公安备：42010502001036
