淤血的症状时有发生，生活中不注意自己的一些小习惯。受到了外物的挤压，我们的身体上就会出现淤青的症状，这就是淤血的表现之一。当出现了紧急状况的时候，选择热敷还是冷敷不同的人却存在着不同的意见。其实热敷才能加速我们的血液循环，下面了解一下活血化瘀热敷疗法是什么？

热敷疗法可使用热水袋、热毛巾等。热敷疗法可适用的头痛有：

神经痛引起的头痛一般分为头侧部或头后部的神经痛和太阳穴至脸颊有窜痛感的三叉神经痛。它们的主要表现为针刺般的剧痛。哪怕用手触摸一下头发或脸部，都感到很不舒服。可用热毛巾进行热敷的同时予以轻度的按压。

疲劳引起的头痛过度疲劳时会产生一种头重、头沉的感觉，是因血液循环不良而引起的。可对头后部进行热敷，或热水洗头，用吹风机做热按摩。当然消除全身疲劳的方法是洗个热水澡。

更年期头痛对于更年期引起的头痛，除可用热毛巾热敷10-15分钟外可用热水袋或电热宝加热到80度左右，用毛巾或浴巾裹上几层，热敷颈部和肩部。

因胃肠不适引起的头痛当出现头痛伴有便秘或腹泻，同时有头热、脚冷的感觉时，往往是由于胃肠功能低下引起的。这时，应热敷脚脖子以下部位。如对脐部周围进行热敷，效果更佳。

以上就是活血化瘀热敷疗法，除了皮肤上的淤血，内脏引起的淤血症状，也是可以通过热敷的形式来达到治疗目的的。比如淤血引起的头疼、胃痛等等。可以用热毛巾或者是暖水袋多敷一段时间。促进身体内部的血液循环，也可以吃一些中成的药物。