心脏病患者在日常生活中不仅要注意情绪的起伏波动,还要在饮食上注意避免吃的过多或过饱,否则会加重心脏的符合导致心脏疾病的发生。人吃完饭以后,血液多往胃肠流动,目的是集中力量消化和吸收营养,这时心脏会处于相对缺血的状态,如果再吃得过饱过撑,心脏缺血就会更加明显。
心脏病患者注意饭后心悸心痛拍手臂
人的身体有两条与心脏有关的经络,分别是心经和心包经。心主神明,心经和神智有关;心还主血脉,主要与心包经有关。中医认为,心包是心脏的护卫,能“替主挡邪”,凡是心血管方面的问题,要从心包经入手解决。心包经的走向是从心脏出发,经过腋窝,沿手臂内侧的正中线到达指尖,途中有天池、极泉、内关、劳宫等穴位。位于腋窝顶点的极泉穴和手腕内侧的内关穴,都是心脏急救穴。心绞痛或心梗发作时,弹拨极泉穴,有增加心脏供血的效果;按揉内关穴,也能起到保护心脏的作用。
心属火脏,位居胸中,有心包膜护于外。经曰:"心者,生之本。"对于心气虚弱等症状进补也要根据以下几方面:
1、心气虚弱主要表现: 心悸、气短、自汗、易惊、健忘、面色淡白、少气懒言、神疲乏力、难以人眠、舌苍白、舌质淡、脉细弱等。
进补方法:补益心气,可选用养心汤等方剂。还可选用人参、 茯苓酸枣仁、五味子等中药,辅以猪心、羊心、莲子等食物。
2、心阳虚弱主要表现: 心悸或怔忡、易惊、健忘、难寐或但欲寝、面色晄白、自汗、神疲、少气懒语、畏冷肢凉、苔白、舌质淡润、舌体胖、脉细弱迟。心阳衰微则大汗淋漓,四肢厥逆,甚者昏迷,脉微欲脱或见结代。
进补方法:温补心阳,可选用保元汤等方剂。还可选用人参、 黄芪刺五加等中药。 人参黄芪粥
3、心血亏虚主要表现: 心悸或怔忡、心烦、不寐、健忘、头晕目眩、面白无华、唇指甲淡、舌质淡白、脉细弱等。
进补方法:补血安神,可选用四物汤等方剂。同时可选用补血食物,如猪心、鸡蛋、鹌鹑 、大 枣、桑椹、葡萄、龙眼肉等。
4、心阴亏虚主要表现: 心悸或怔忡、心烦、不寝、潮热或低热、五心烦热、盗汗、唇燥咽干口苦、尿黄便结、舌红少津、无苔或薄黄苔、脉细数等。
进补方法:滋阴安神,可选用补心丹等方剂。同时可选用柏子仁、王竹、麦门冬、猪皮、鸡蛋等。
平时注意养心是关键,注意饭后的适当运动和情绪控制,避免大起大落增加心脏的负荷。