到了冬天，有些人会出现手脱皮的现象，这是为什么呢？手脱皮的原因有很多，缓解的方法也有很多。在我们的日常生活中只要做到以下几件事就可以有效缓解手脱皮的现象，快来一起学两招吧。

冬天手脱皮的原因

手出汗没及时处理。冬季穿衣过多，手出汗之后没有及时换，多会出现脱皮现象，有的时候还有点痒，孩子经常抓挠出现的问题更多，适当保持手干燥很重要，手套也要经常晾晒，保持干燥。

缺乏维生素A。手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

缺乏维生素C。一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

接触粗糙东西。如果您长期接触化学物质或者粗糙的东西，手脱皮就会经常出现，因为粗糙的东西会导致您手上的水分越来越少，时间长了就出现脱皮了。

冬季气温干燥。冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，缺水出现脱皮是很平常的事情，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的，冬季护手霜一定要经常使用哦。

那么，有什么办法可以解决手脱皮呢？

冬天手脱皮怎么办

首先要养成良好的个人卫生习惯，最好用温水洗手，洗完手脚不要对着空调或干手器直吹，以免加重皮肤干燥；尽量少用肥皂等碱性物质。饮食上应当清淡温和，不要贪凉贪辣，可适当多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、鱼类、贝类、胡萝卜等。出现脱皮、瘙痒等不适时，要尽量避免抓挠，让坏死的老皮自然脱落，而不要强行剥掉。

严重时，还可适当用中药擦洗。可用黄芪、白芍，配合当归、陈皮、甘草、桂枝等药材用水煎，取药渣加水适量，温洗手、足15~20分钟，每日1次。黄芪有补气升阳、托毒生肌的功效，与其他药材配伍可温中健脾、益气养血、润燥祛风，而且这样做药性平和，异味少，易被大家接受。

除此之外，手脱皮应该养成怎样的生活习惯呢？

冬天手脱皮的缓解细则

中药治疗手脱皮。手脱皮情况比较严重，或者手脱皮反复发作的患者，可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减：泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中，加水煎成药汁饮用。一般而言，服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。

涂擦维生素C治手脱皮。把手洗净后，擦干水分，然后把往手掌心倒入维生素C注射液，两手互相轻搓，然药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后，在清洗干净双手。每次涂擦2次，每次使用量为2毫升，连续使用3天完成1疗程。

明矾治手脱皮。如果手脱皮处于水疱阶段，可以利用10%明矾溶液对手部进行浸泡，有助收敛水泡、防止皮肤瘙痒等情况。

软膏治手脱皮。处于手脱皮阶段时，可以通过涂软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。

冬天手脱皮，不如就来试试以上方法吧。