常吃活血食物辅助治疗梨状肌综合征

时间:2019-03-25  来源:  作者: 我要纠错


梨状肌综合征是指异常的梨状肌刺激或压迫坐骨神经,引起臀腿痛。中医上常用活血化瘀的药物来治疗,除此之外患者也可以吃些活血化瘀的食物来辅助治疗。

1、黑木耳

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能使血液流动通畅,减少血淤的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。

2、山楂

酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说,它能“化血块,气块,活血”。

山楂所含的黄酮类物质能舒张外周血管,有消食健胃、行气活血散淤的功效。

3、西红柿

西红柿含有多种活血化淤的成分。黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,改善血液循环。

4、生姜

生姜性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能减少血小板凝集,加速血液循环。

5、黄酒

甘、苦、辛,温,入心、肝、肺、胃经,有通血脉、御寒气、行药势的功效。

《医林纂要》里说它“散水,和血,行气,助肾兴阳,发汗”。《本草纲目》说:“老酒,和血养气,暖胃辟寒;烧酒,消冷寒气,燥湿痰,开郁结”。

不过,阴虚、失血及湿热重的人忌饮。

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