气血对于一个人的外表等方面都能起到关键性的作用，尤其是对于女性来说，影响会更大。但是在平时却经常有人出现气血瘀滞的症状，这时就要及时采取措施帮助达到活血化瘀的作用，那就常见的花茶而言，哪一些种类所起到的效果比较明显呢？ 

1、雪莲花茶。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。

2、红花茶。红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的花茶。

3、桃花茶。桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。

4、月季花茶。月季花的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。

文章中讲述的这四种花茶，都可以起到非常明显的活血化瘀作用，如果在平时坚持经常喝一些，就可以让自己的气血变得更加顺畅，脸色也会逐渐恢复红润。但是要提醒一点的是，千万不要在睡前大量饮用，以免会造成失眠。