羊肉的功效物别的补，在冬季可以适当用它做汤来喝，温补身体很需要的，这道羊肉汤非常适合在冬季喝，美味又营养的靓汤，你会错过吗？

【男性温补食谱羊肉汤】

主料：羊肉一斤、萝卜 一个、玉米淀粉适量、料酒 一勺、

辅料：盐适量、水适量、料酒 一勺、香菜适量、葱花适量、

步骤：

羊肉汤的做法步骤1、购买羊肉最好选有骨头的，洗净后放盐水中泡半小时。

羊肉汤的做法步骤2、捞出沥干水分后再放入适量的玉米淀粉跟一勺料酒，腌制10分钟。

羊肉汤的做法步骤3、白萝卜切滚刀块。

羊肉汤的做法步骤4、腌制好的羊肉跟萝卜放入电饭煲中，加入清水。

羊肉汤的做法步骤5、盖上盖子后选着煲汤功能，煲煮2小时。

羊肉汤的做法步骤6、煲好的羊肉汤记得放适量的食盐哦，喜欢香葱的亲们还可以跟我一起撒入葱花碎。

羊肉的食用效果

1、温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2、温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3、补血温经

用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4、保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。

5、补肝明目

羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品