现在很多女性朋友面对来自生活和工作压力就会变得身心憔悴，很容易出现亚健康的状态。其实亚健康的状态可以通过喝中药来调理身体，就可以促进身体的恢复。不同的症状所选择的中药调理方式也会不同，下面我们就一起来看看。

喝中药可以让解决女性哪些症状？

睡眠不好，皮肤黑暗的女性

经常失眠的女性朋友，会出现皮肤黑暗的现象，这时候可以用虫草老龟买调理身体，冬虫夏草和老龟一起喝的话，能够起到健脾安神的作用，还能够起到美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的一种最佳补品。

脾胃不好，火气很大，容易长痘痘的女性

容易长痘痘的女性朋友可以食用土茯苓老龟来调理身体，可以起到清热排毒和健脾胃的作用，如何有小便赤黄容易上火和长痘痘那么就可以喝这道汤，土茯苓的味道一般情况下是比较重的，所以在烹调的时候应该使用一些调味剂来进行遮盖。

工作太忙，压力太大的女性

工作压力比较大的女性朋友可以食用西洋参甲龟，西洋参甲龟比人参更加温和一些，更适合女性朋友进补，而且是四季皆宜的。这款汤对于那些工作比较繁忙和压力比较大的女性来说，是特别适合的，可以起到清火除烦和健脾养胃的作用，而且能够补气养阴。

月经不调，皮肤粗糙的女性

经常出现月经不调的女性，可以食用红枣乌鸡汤来调理身体，我们知道，红枣是一种补血的佳品，可以起到补血益气的作用，乌鸡就能够起到益气滋阴的作用，对于一些月经紊乱的女性来说更加适合，能够很好的调理身体，可以起到活血化瘀和通经活络的作用，经常喝这种汤还可以起到美容的功效。

压力性头痛的女性

经常有头疼症状的女性，可以喝天麻乳鸽汤来调节身体，天麻对眩晕头痛以及肢体麻木等病症有很好的疗效，而且乳鸽营养相当丰富，口感嫩滑，所以经常用脑过度的女性可以多喝天麻乳鸽汤来进行调理，可以改善头痛的症状，而且能够增强免疫力。

女性朋友在平时要学会保护好自己的身体，如果出现了上述几种症状，可以采取相对应的中药调理方式进行调理，这样能够取得很好的疗效，而且能够增强体质，可以提高抗病能力。