时间:2019-03-18 来源: 作者: 我要纠错
平时在超市看见的香蕉都是黄灿灿的,买回家放置三天左右就会出现黑斑,有些人看到香蕉长黑斑会直接扔掉,殊不知长了黑斑的香蕉营养价值会更好。
黑斑香蕉居然功效好?“烂”香蕉的7大功效让你大开眼界!
1、缓解胃溃疡
当香蕉自然成熟,里面没有任何的激素,能够有效的调理胃肠道。胃肠道疾病的人群可以适当的吃黑斑香蕉,里面含有大量的柔软纤维,不会给身体带来不良反应。香蕉也可以中合胃酸,从而减少了胃肠道带来的不适感。
2、控制高血压
大部分高血压患者身体中的血钾过低,生活中有很多食物是高血压患者不能碰的,但是高血压患者可以选择黑斑香蕉里面含钠量很低,并不会导致血压升高,同时也可以辅助治疗高血压,缓解了恶心头晕的情况。
3、缓解便秘
黑斑香蕉里面含有的膳食纤维就会增加,能够促进食物的消化,同时也可以促进胃肠道蠕动,达到了润肠通便的功效,能够让人体的排泄系统处于正常状态,只要每天吃一根黑斑香蕉就能够快速的排便,防止便秘。
4、预防癌症
已经熟透的香蕉里面会含有丰富的抗癌物质,能够预防癌症的发生,增强了身体抵御病毒以及癌细胞的能力,除此之外里面含有大量的维生素,能够提高免疫细胞,可以强身健体。
5、舒缓痛经
黑斑香蕉里面含有大量的钾元素,能够缓解月经所引起的肌肉痉挛,里面含有大量的维生素b6,能够调节体内的血糖,从而缓解了月经不适感。除此之外,黑斑香蕉也可以维持身体中的水分,防止月经期间出现水肿的现象。
6、减轻贫血
黑斑香蕉含有铁元素,很丰富兽医红血球的主要成分多吃黑斑,香蕉能够补充铁,防止贫血的发生,同时也可以缓解贫血引起的头晕眼花。
7、缓解眼睛的不适感
黑斑香蕉含有钾元素,能够把身体中多余的盐分排出体外,保持了钠和钾的平衡,缓解眼睛不适感,除此之外里面含有的胡萝卜素能够防止眼睛出现干涩。
温馨提示
没想到黑斑香蕉居然有这么多的好处,所以说当香蕉出现黑斑是尽量不要扔掉,尤其对于便秘人群来说功效最大,但是不适合于腹泻的人群。
内科偏方 |
生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循环系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神经系秘方(29) 传染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
保健滋养 |
补气篇(103) 抗老篇(58) 补血篇(77) 解毒篇(93) 健体篇(180) 安神篇(43) |
美容保健 |
润肤篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生发篇(33) 抗皱篇(58) 洁齿篇(23) |
皮肤偏方 |
斑秃方(62) 痤疮方(39) 雀斑方(54) 荨麻疹方(53) 湿疹方(45) 脱发方(38) 白发方(70) 黄褐斑方(45) |
肿瘤疾病 |
肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 阴茎癌方(38) |
男科偏方 |
阳痿偏方(62) 早泄篇(23) 遗精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 阴囊病(7) |
外科偏方 |
除痔方(42) 烧烫方(20) 跌打方(24) 骨症方(26) 炎症方(56) |
儿科偏方 |
消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮肤疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 传染疾病秘方(9) 神经疾病秘方(78) 寄生虫病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
妇科偏方 |
月经病(89) 妊娠病(41) 宫颈癌(62) 产后病(42) 带下病(16) 不孕症(57) 妇科杂病(41) 乳腺癌(51) |
五官偏方 |
耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
本站信息仅供参考,以医生诊断及医疗为准。 ┊ 如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 药品网 版权所有
鄂ICP备06013414号-7 公安备:42010502001036