一个橘子相当于多种中药? 掌握正确吃法很重要!

时间:2019-03-18  来源:  作者: 我要纠错


到了秋季是橘子上市的季节,药物和营养价值是非常高的,能够为身体补益,可以说橘子全身都是宝,那就跟着小编来了解一下吧。

橘子的药用价值都有哪些?

1、橘子肉

橘子肉具有开胃理气、止咳润肺的功效,可以治疗口干口渴、消化不良,同时也可以预防心脑血管以及糖尿病,适合于每个年龄段的人群,但是脾胃虚弱的人群尽量少吃,不然会导致腹部疼痛、腹泻等。糖尿病患者血糖平稳的状态下可以少量的吃,能够有效的缓解全身无力以及口干舌燥,若是吃的太多的话会导致血糖不稳定。另外三岁以下的孩子也应该少吃一些,不然会导致厌食消化不良。

2、橘子皮

中医上所说的陈皮就是桔子皮,具有理气和中、燥湿化痰的功效,特别适合于腹痛、腹泻以及消化不良的患者,同时也可以治疗气虚便秘、缓解胸口闷痛、乳房胀痛,特别适合于更年期所导致的心烦以及高血压。另外橘子皮里面含有大量的挥发油具有可以温和地刺激胃肠道,促进了胃液的分泌,有利于肺支气管炎的扩张,具有平喘以及化痰的效果。

3、橘子核

橘子核具有疏肝行气、止痛的功效,可以有效的治疗乳腺小叶增生、乳腺炎、子宫肌瘤以及更年期综合症,也可以直接用酒来煎服。

4、橘子白

橘子白是橘子果皮里面白色的部门,具有和胃化湿、理气化痰的功效,经常性的吃特别适合于腹泻、呕吐以及脾胃虚弱的人群。

5、橘子叶

橘子叶能够归肝胃经,具有疏肝行气、化痰散结的功效,可以有效的缓解月经期间的乳痈、乳房胀痛,可以把橘子叶泡水喝。

吃橘子要注意哪些事项?

1、要控制使用量

只要每天吃三个小橘子,就可以满足身体对维生素c的需求,若是吃的太多的话会增加草酸的代谢,容易引发肾结石或者尿结石,不利于牙齿和口腔的健康。橘子不能喝牛奶一起吃,牛奶里面含有蛋白质,特别容易和维生素c、果酸发生反应,影响了消化吸收,同时也会引起腹泻、腹痛以及腹胀。

2、橘子不能和萝卜一起吃

萝卜进入身体之后会产生硫.酸盐并且会产生一种具有抗甲状腺的物质,若是大量吃橘子,那么就会在肠道里面被分解,抑制了甲状腺,诱发甲状腺囊肿。另外也饭前和空腹不能吃橘子,因为里面含有的有机酸会刺激胃壁粘膜。

温馨提示

胃肠道虚弱的老人和小孩子要少吃,不然会引起腹部疼痛、腰膝酸软,小孩子如果吃得太多的话会导致牙周炎、咽喉炎、舌炎、口舌生疮。

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