当身体中湿气过重时会让患者没有食欲感、吃饭时总是感觉到恶心、腹部胀痛、胸口闷痛、全身疲乏不喜欢运动、记忆力减退、大便稀烂等，长时间下去容易受到病毒和细菌的入侵，导致各种疾病的发生。

去湿气的中成药都有哪些？

1、木香顺气丸

木香顺气丸具有健脾和胃、行气化湿的功效，特别适合于脾胃不和所引起的腹部胀痛、恶心呕吐、嗳气纳呆等症状，每天服用2到3次，一次6到9克。

2、香连丸

香连丸具有行气止痛、清热化湿的功效，特别适合于大肠湿热所引起的痢疾，每天服用2到3次，一次3到6克，如果为小孩去除湿气的话要酌情的减量。

3、藿香正气丸

藿香正气丸具有理气和中阶变化时的功效，特别适合于头痛、胸闷、身体重、腹部胀痛、呕吐、腹泻等症状，一天服用三次，一次8个。

中药祛湿茶有哪些？

1、陈皮茯苓茶

需要五克茯苓，二克陈皮，全部洗干净放在保温杯里，加入少量的水焖五分钟就可以饮用了，具有化痰减肥、健脾利湿的功效。陈皮可以燥湿化痰，特别适合于咳嗽痰多、腹部胀满的患者，茯苓具有健脾利水、渗湿、宁心的功效，特别适合以身体水肿、尿少、脾虚、大便溏稀、失眠等症状。

2、枸杞子薏米茶

需要300克薏米，1小把枸杞子，三克红枣，适量的糖和水，把所有的材料全部洗干净控干水分，薏米放在平底锅里面，用小火烘培薏米，一直炒出香味来就可以关火了，然后把枸杞子、红枣放在100℃的开水里浸泡十分钟就可以用，此方法具有养肝明目、利水祛湿的功效，枸杞子可以养肾润肺、养肝，薏米可以清热利湿、利小便、健脾胃。

3、茯苓薏米姜茶

需要20克茯苓、薏米，三片生姜，把薏米茯苓全部洗干净，加入一碗半的水浸泡30分钟，然后加入生姜，煮开之后再用小火煮30分钟就可以饮用了，具有健脾胃、暖胃祛湿的功效。

温馨提示

运动是祛除湿气最好的一种方法，另外也要注意饮食上的护理，避免吃一些寒凉的食物，平时可以多吃一些具有利水消肿的食物，不能洗冷水澡，注意身体的保暖。