时间：2019-03-25 来源： 作者： 我要纠错
穴位按摩赶走脾虚
①揉三阴交穴：
左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后用右手按压左三阴交穴。
②按揉天枢穴：
两手放于腹部两侧，中指按压天枢穴（脐旁开2寸处），按揉30次。
③揉隐白穴：
用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。
④揉明陵泉穴：
双手扶于双膝，用拇指按压阴陵泉穴（胫骨内铡下缘）旋转揉20次。
⑤揉足三里穴：
两手拇指按压足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧），左右旋转按压30次。
⑥揉公孙穴：
用左手拇指按压右足的公孙穴（足内侧，第一跟骨下缘），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足公孙穴。
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