头晕、睡不醒、乏力……这些症状很多时候都会在早上“伴随”我们醒来，很多人都认为是休息不好所引起的。早上醒来后出现身体不适，很大程度上是因为休息不好，但一些特定的症状也可能预示着身体潜伏的疾病，老年人更需留意。

头晕、乏力：

早上是人体阳气慢慢上升的过程，若阳气不够、或升发不到位就会容易出现困、乏力、头晕等表现。但若是老年人常常出现头晕，就要注意了。有可能是心脑血管疾病的前兆，因为当血液粘稠度增高时血流就会减慢，血氧含量下降以致大脑供血、供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。

而颈椎不舒服也可能会引起头晕，但劲椎问题引起的头晕会在体位变动的时候比较明显。

晨僵：

晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限，活动后关节和肌肉才逐渐伸展开来。很多人认为晨僵是老年人的“专利”，引起晨僵的疾病有多种，如类风湿病、强直性脊椎炎等，而这些疾病年轻人也会患上，所以年轻人也不能掉以轻心，出现晨僵症状时一定要及时去医院就医诊治。

水肿：

如在早上起来后，感觉自己头面部有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，有可能是肾病方面的疾病引起的；若是脚部浮肿，则有可能是心血管出现问题的信号，这时一定要到医院就诊检查。

口干、口苦：

一般来说，口干、口苦等现象都是消化系统的问题，但也跟个人体质有关。如果老年人感觉口干比较厉害，有可能是血糖升高；而胆出现异常就会感觉口苦；若口中有氨气的味道（像臭鸡蛋味），要考虑是否是肾脏出现问题了。

广东省中医院健康咨询门诊主任林嬿钊

（本文来源：广东省中医院微信订阅号，微信号gdhtcm）