快过年了,很多人纷纷开始购票,算着日子回家过年。可很多麻烦事儿又产生了,购票难、带孩子难;特别是年轻的爸爸妈妈带着晕车的宝宝特别不省心,那么春运回家,宝宝晕车怎么办呢?
宝宝为什么会晕车
1、体质:有些人天生平衡系统受激发的阈值较低,故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调,便易受激发而产生眩晕感,当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。
2、身体状况:搭乘交通工具时,若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统,那么可能就比平常容易晕车。而在这之前,如果吃太饱或摄取难消化的食物,如碳酸饮料、牛奶等,造成胃胀,接着只要副交感神经稍受刺激,将导致胃酸分泌,更容易引发呕吐。此外,睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。
3、遗传:父母或家族史若有非常厉害的晕车病例,孩子发生动晕症的比例相对较高。
4、自我暗示:平时常晕车的孩子,也较容易陷入自我暗示而再发。
Tips: 孩子晕车试一试以下三个方式贴士
模拟预防:“拎肩晃”“飞机抱”“被子抖”
要预防孩子晕车,可以在平时做一些适应性的模拟运动。例如拎着孩子的肩部做前后摆动的小幅度动作;将孩子横着抱做飞机飞行的动作;将孩子放置被子上,大人用手抓着被角左右抖。此外,还可以训练孩子的平衡感,如走平衡木、花坛平台;坐在大海洋球上上下跳等。
上车前:奔跑、跳跃、肚脐贴姜片或涂藿香正气水
在上车前的一个小时,可以让孩子多做奔跑、跳跃的动作,对缓解晕车症状有一定的辅助作用。此外,家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上,或在肚脐上贴一片姜片。
晕车时:喝点橄榄汁、橙汁、姜汁
要减轻孩子晕车的症状,可以在上车前给孩子喝一些橄榄汁、橙汁、姜汁、苹果汁、苏打饼干等这些开胃,带有酸味的食物,可以缓解孩子出现的恶心症状。如果孩子晕车呕吐了,家长别急着给孩子喝水或吃流质的食物。如果孩子表现出想吃东西,可以给一些小饼干、葡萄干等固体食物,缓解呕吐症状。此外,家长可以准备一些游戏,让孩子在车上玩,分散注意力;别让孩子在车上看书。