在日常生活中，很多人由于对肺气虚不了解，往往对其不在乎，从而使其严重的影响了人们的正常生活，尤其是出现在宝宝身上时，对宝宝的健康会造成严重的影响。如果宝宝出现肺气虚，除了通过药物来调养身体之外，日常的饮食也是非常重要的。

宝宝肺气虚有哪些症状呢？

1、不爱吃饭。脾是一个助消化的脏器，然而脾气虚时，直接影响了胃的消化功能。如果此时还让宝宝多吃，不仅消化不良，而且还有可能使宝宝出现不爱吃饭的症状。

2、体质差。由于长时间不爱吃饭，导致了营养无法跟上，从而使体质下降。

3、爱闹。宝宝除了平时不好好吃饭，而且还爱闹。由于脾虚肝旺，导致出现脾气大的现象。

4、便秘或腹泻。由于肺气虚的影响下，导致了宝宝的消化系统不良，从而容易引起便秘或腹泻的症状出现。

宝宝肺气虚可以食疗吗？

当宝宝出现肺气虚时，除了药物的治疗，日常的饮食也可以起到一定的辅助作用的。

1、鱼肉糊。需要准备草鱼50克，淀粉、盐等材料。将草鱼的鱼刺和皮去掉，将鱼肉放在碗中研碎，然后将其加入淀粉、盐搅拌均匀后，放入锅中加入清水煮沸至糊状即可。宝宝吃鱼肉糊可以对身体的机能有很大的帮助，因为鱼肉中含有丰富的营养物质，对宝宝的生长发育、骨骼的生长都有很好的作用。

2、胡萝卜汤。胡萝卜、红糖适量。将胡萝卜洗干净后，切成小块后将其放入锅内加入适量的清水煮烂后，加入红糖即可。这款汤对于宝宝具有健脾化滞、润燥明目等作用，尤其是对宝宝的脾胃虚弱起到很大的辅助作用。

3、银贝雪梨汤。需要准备的材料有银耳、梨、川贝、冰糖等材料。将银耳用水浸发后冲洗干净。然后去掉雪梨皮，将核与籽去掉后切成小块。将准备后的材料一起放进炖盅内，加入冰糖和水炖大约1小时即可。这种汤的功效对于脾气虚的人起到很好的调节作用。因为银耳具有滋阴补肺、润燥生津的功能；而雪梨能够清热生津，润肺化痰；川贝则可以补肺清肺。

温馨提示：相信大家对宝宝的肺气虚有了进一步的了解。因此当宝宝有肺气虚时，可以通过食疗的方法来改善脾气虚的症状。同时在日常生活中，要使宝宝养成一个良好的生活习惯，营养要均衡，少吃一些垃圾食品。