时间:2019-03-18 来源: 作者: 我要纠错
随着年龄的增长,再加上平时不注意保养皮肤、皮肤长期受到太阳紫外线照射等都会导致大量的黄褐斑滋生,让脸部看起来更加的苍老,以下小编就会大家介绍去除黄褐斑的方法。
几种汤类祛除黄褐斑?
1、绿豆百合美白汤
把百合绿豆赤小豆洗干净,用清水浸泡半个小时,大火煮开之后再用小火煮,一直豆煮熟为止,最后加入适当的调料味就可以了,里面含有的维生素可以抑制黑色素的形成,具有美白的功效,而且还可以淡化黄褐斑。
2、羊奶鸡蛋羹
需要250毫升的羊奶,两个鸡蛋,50克冰糖,先把冰糖煮融化,然后倒入羊奶煮开,打入鸡蛋调拌均匀煮开就可以用了。
3、柠檬冰糖水
把柠檬榨成汁,加入适量的冰糖饮用,柠檬里面含有丰富的维生素c、钙、铁、磷和b族维生素,不仅可以让皮肤美白,而且还可以防止皮肤血管的老化,更好的消除脸部的色素斑,具有防治动脉硬化的功效。
4、牛奶核桃饮
先把芝麻、核桃放在小石磨里面,豆浆和牛奶调拌均匀,慢慢的倒入小石磨中边倒边磨,磨好之后倒入锅里面,煮开之后加入少量的白糖就可以了,每天喝一次,每次喝一碗,经常性的使用就可以淡化黄褐斑。
5、核桃仁牛奶芝麻糊
需要30克的核桃仁,300克牛肉,200克豆浆,20克黑芝麻,把黑芝麻、核桃仁放在小磨中磨碎,和豆浆、牛乳调拌均匀放在锅里面煮开,最后加入适量的白糖,每天早晚各吃一碗,具有润肤的功效,特别适合于皮肤有黄褐斑的患者。
6、美肤汁
需要一百克的雪梨,200颗甘蔗,300克葡萄,一百克蜂蜜,把雪梨、甘蔗和葡萄洗干净之后放在榨汁机里面榨成汁,和蜂蜜混合就可以饮用了,早晚各服用十毫升,用开水兑,具有淡化黄褐斑的功效。
温馨提示
平时要做好保养皮肤的工作,避免皮肤受到紫外线、电离辐射,多喝水,尽量不要熬夜,起居有常,多为身体补充维生素c和维生素e,保持乐观心态,多锻炼身体,保持大便通畅,养成良好的生活习惯,夏季出门的时候要做好防晒措施,同时要选择好适合自己的护肤品,多位身体补充水分。
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