在生活当中有很多的疾病是可以采取中药治疗的，不仅能够得到很好的疗效，而且能够调理身体，能够减少病情的复发，还可以用中药做成食疗方来调理身体，来达到健康养生的目的。但是喝中药也是需要掌握一定技巧的，要掌握喝中药的时间等其他注意事项。

那么喝中药在什么时候效果最好呢？

一般情况下，西药是一天服用三次，但是中药一般情况下是一天服用两次就可以了，也就是早上喝一次和下午喝一次，早上喝中药的最佳时间是早餐后一小时，最好是上午9点，下午饭后两小时，也就是下午2点到3点这个时间段喝中药的效果是最好的，因为这个时间段喝中药更容易被人体吸收利用。如果下午没有时间不方便喝中药的话，可以选择晚上八点喝中药。

但是要注意不同的中药服药时间也会不同，如果是治疗肠胃方面的中药，可以在饭前半小时左右服用中药，但是对于肠胃有刺激性的一些中药，最好还是在饭后半小时到一小时服用中药，这样能够降低对肠胃造成的刺激和危害。如果是具有补益性的药物和通便以及驱虫的药物，最好还是在饭前空腹的状态下用药，如果是安神助眠的中药，就可以选择在晚上睡觉之前服用。

那么喝中药期间需要忌口哪些食物？

1、鱼腥类食物

喝中药期间最好不要吃螃蟹和鱼虾以及海鲜之类的食物，因为这些食物含有异性蛋白，吃了之后会影响药效的发挥，而且还会导致皮肤过敏等副作用发生。

2、浓茶

服用中药期间是不能够喝茶的，特别是喝浓茶，因为茶叶中含有比较多的鞣酸，这种油酸会与中药中的一些药效产生化学反应而降低药效，所以在平时有喝茶习惯的人一定要注意，在服用中药期间最好不要喝茶，如果一定要喝茶应该在服用中药之后的两小时左右在喝茶。

3、生冷的食物

在用药期间千万不要吃生冷的食物，因为生冷的食物会对肠胃造成不良影响，那么就会影响肠胃对药物的吸收，而且会伤脾胃。

4、喝酒

在吃中药期间是不能够喝任何酒的，因为不管什么酒中都含有酒精，酒精会对皮肤和大脑造成刺激，还会对肠胃造成刺激，并且酒精还会有一定的麻痹作用，所以就会影响重要的治疗效果，还有酒精与中药的药效会发生反应，不利于药效的发挥和吸收利用。

其实中药也是有一定的毒副作用的，是药就有三分毒，大家都懂得这个道理，所以大家在医生的指导下合理服用中药，而且要掌握正确的服用方法，在服药期间要忌口。